Data dodania wpisu: 2019-11-25
Znaczenie dla zdrowia mają wszystkie witaminy - właśnie dlatego należy dbać o zdrową oraz zróżnicowaną dietę, by wszystkich ich sobie dostarczać. Jednak nie wszystkie łatwo jest znaleźć w pożywieniu. Przykładem tego jest witamina D. Jej pozyskiwanie nie jest bardzo łatwe, gdyż znaleźć można ją w niewielkiej ilości pokarmów, przy czym zawartość tego składnika w nich nie jest duża. Z tego powodu wzbogaca się w niego na przykład margaryny do smarowania pieczywa. Wiele osób jednak ma niedobory tego kluczowego dla odporności oraz mocnych kości i zębów składnika.
Bardzo wskazana jest więc suplementacja, w dodatku środkiem, który zawiera optymalną dawkę tej substancji i gwarantuje jej dobre wchłanianie. Wymogi te spełnia produkt od marki Swanson - witamina D w postaci tabletek. Suplementację taką powinno się stosować zwłaszcza w tych miesiącach, w których nie ma słońca, gdyż witaminę D organizm potrafi wytwarzać w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W przystępnej cenie produkt ten można znaleźć w ofercie Apteki Urtica.
